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<title>田口ヒロのブログ</title>
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<modified>2009-03-30T02:17:43Z</modified>
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<copyright>Copyright (c) 2009, hiro</copyright>
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<title>『OSJ新城トレイルレース２００９』無事に完走！</title>
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<summary type="text/plain">以前からこのブログで告知をしていたOSJ新城トレイルレース２００９が２９日に愛知...</summary>
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<name>hiro</name>

<email>hiro@gc-n.com</email>
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<dc:subject>トレイルランニング</dc:subject>
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<![CDATA[<p>以前からこのブログで告知をしていた<a href="http://bluetag.jp/contents/staff/taguchi/archives/2009/01/osj.html">OSJ新城トレイルレース</a>２００９が２９日に愛知県新城市にて開催されました。<br><br></p>

<p>今年の大会には１０００人を超える参加者が集まり、昨今のトレイルランニングブームの様子が伺えます。参加者は男性女性問わず２０代～６０代の方まで参加しており、自分も健康の為にも長く続けられるスポーツであるのだなと再認識。<br><br></p>

<p>レースのスタート時刻は８時だったので、私は７時過ぎにスタート地点である愛知県民の森に到着、そして受付を済ませ、準備します。<br><br></p>

<p>生憎、スタート地点では携帯電話の電波が繋がらず私のブログにコメントを頂いていた、まだお会いしたことすらない「ポックン」さんと会えないかな・・・と思っていると、後ろから「田口さんですか！？」と声を掛けてくださりお会いすることが出来ました（＾＾）ブログのプロフィール写真を元に探してくださったのです！<br><br></p>

<p>私は２８歳。ポックンさんは５８歳（私の老いた父親と同じ歳です・・・）。私もポックンさんも昨年トレイルランニングを始めたばかりの初心者です。<br><br></p>

<p><strong>レースはと言うと・・・・想像以上に過酷でした。過酷でした。過酷でした。過酷でした・・・過酷でした。</strong><br><br></p>

<p><img alt="shinshiro_b.jpg" src="http://bluetag.jp/contents/staff/taguchi/shinshiro_b.jpg" width="450" height="600" /><br />
▲両手を使わないと上れないような急斜面も随所に在るのです。<br><br></p>

<p>フルマラソンを３時間５０分ほどで完走する私ですが、３２キロのトレイルレースに８時間１３分・・・。これまで様々なスポーツにチャレンジをしてきましたが、何よりも過酷で辛いレースでした。だって、８時間も山道を走ったり、登ったり、下ったり、登ったり、登ったり、登ったり・・・でも、山頂の拓けた場所から望む光景は最高でしたよ。２つのおにぎりを食べながら１５分程休憩してしまいました・・・。<br><br></p>

<p><img alt="shinshiro_a.jpg" src="http://bluetag.jp/contents/staff/taguchi/shinshiro_a.jpg" width="450" height="600" /><br />
▲映画「ラストサムライ」のワンシーンを思わせる、人気の全くない山ばかりの絶景。<br><br></p>

<p>昨年、<a href="http://bluetag.jp/contents/staff/taguchi/archives/cat132/">右足足首を骨折</a>した際に、脱臼も起こしたのですが凸凹の山道途中で足首がまたはずれてしまうのではないかと何度も思うことがあり、恐る恐る足を運びました。<br><br></p>

<p>レース終盤になると右ひざに鈍痛が走り、両手も浮腫み出し、自分の限界だったんだなと思います。<br><br></p>

<p><img alt="shinshiro_c.jpg" src="http://bluetag.jp/contents/staff/taguchi/shinshiro_c.jpg" width="450" height="429" /><br />
▲レース途中でポックンさんと偶然遭遇し、残り７キロの地点で記念撮影！</p>

<p><br><br></p>

<p>くたくたになりながら何とか１歩１歩足を進めていくうちに、スタッフの方の『残り８００メートルですよ！』と言う声に勇気付けられ、最後何とかゴールをすることができました。５８歳で昨年トレイルランニングを<br />
はじめたばかりのポックンさんは７時間４０分くらいでゴールをしたと言うのですから、すごいですよね！</p>

<p>８時間超に渡る長いレース中、誰とも話すことなく一人で黙々と走る間色々なことを考えます。</p>

<p>社会人として生きて行く上では辛い思いをすることは多々あります。もちろん逃げ出したくたくなるようなこともあります。この過酷なトレイルランニングのレースでも、リタイヤしたり近道したりすることが頭を過ぎることもありました。</p>

<p>でも、諦めず１歩１歩進んでいくうち１メートルが積み重なり１キロになり、この繰り返しで３２キロを完走することが出来ました。時間を要するかもしれないけれど、慌てることなく休憩も必要に応じて取りながら前に進んでいくことが大切だなと実感することの出来た良い機会でした。<br><br></p>

<p>しかし、今日は全身筋肉痛・・・（＞＜）</p>]]>

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<title>月曜夜の晩餐</title>
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<modified>2009-03-17T02:44:31Z</modified>
<issued>2009-03-17T02:21:43Z</issued>
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<summary type="text/plain">昨日は朝早くから昼飯を菓子パンのみにして仕事をこなす。 昼飯をカットした理由・・...</summary>
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<name>hiro</name>

<email>hiro@gc-n.com</email>
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<dc:subject>余談</dc:subject>
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<![CDATA[<p>昨日は朝早くから昼飯を菓子パンのみにして仕事をこなす。<br><br></p>

<p>昼飯をカットした理由・・・そう、それは友人であり<a href="http://www.glossy.co.jp/">株式会社グロッシー</a>の取締役を勤める<a href="http://www.food-sommelier.jp/tokyo/">大久保郁織さん</a>のお宅に弟と一緒に晩御飯にご招待をされていたから。<br><br></p>

<p>郁織さんは普段から美味しいものに纏わるお仕事をされており、昨日も手の込んだ料理を前日から準備してくださったのです（笑）。<br></p>

<p>降りる駅を間違え、到着した２１時頃には僕も弟も腹ペコペコ・・・（＞＜）<br><br></p>

<p>郁織さんがファンであるピアニスト「山中ちひろ」さんの演奏ＤＶＤを鑑賞しながらご馳走を頂いた。<br><br></p>

<p><object width="425" height="344"><param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/7O6Rcw-aYcA&hl=ja&fs=1"></param><param name="allowFullScreen" value="true"></param><param name="allowscriptaccess" value="always"></param><embed src="http://www.youtube.com/v/7O6Rcw-aYcA&hl=ja&fs=1" type="application/x-shockwave-flash" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" width="425" height="344"></embed></object><br><br></p>

<p>翌朝の朝食用として調理した分も田口ブラザーズは平らげてしまい、また３人でワイン赤・白、シャンパンの計２．５本を空け、千鳥足で帰宅した。<br><br></p>

<p><br />
<img alt="dinner_shirogane.jpg" src="http://bluetag.jp/contents/staff/taguchi/dinner_shirogane.jpg" width="450"  /></p>]]>

</content>
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<title>神奈川県横浜市中区にある山手公園</title>
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<modified>2009-03-10T09:56:23Z</modified>
<issued>2009-03-09T04:04:00Z</issued>
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<summary type="text/plain">昨日８日（日）は友人に誘われ、遥々横浜市までテニスをしに行ってきた。 自宅から１...</summary>
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<name>hiro</name>

<email>hiro@gc-n.com</email>
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<dc:subject>公園マニア</dc:subject>
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<![CDATA[<p>昨日８日（日）は友人に誘われ、遥々横浜市までテニスをしに行ってきた。</p>

<p>自宅から１時間超を要する場所まで・・・少し遠いような気もしたが、テニス終了後に横浜でしたいことがあったので、約１年半ぶりにテニスにチャレンジ in 横浜。</p>

<p>会場は横浜市中区山手町にある山手公園 <br><br />
<img alt="park_yamate.jpg" src="http://bluetag.jp/contents/staff/taguchi/park_yamate.jpg" width="500" height="390" /><br />
▲市街からアクセスも良い都市型公園</p>

<p><img alt="park_yamate_c.jpg" src="http://bluetag.jp/contents/staff/taguchi/park_yamate_c.jpg" width="500" height="375" /><br />
▲２時間という時間はあっという間にすぎ、苦手としていたサーブが少しだけ上達したような気がする。<br />
<br></p>

<p><br />
横浜市市街から車で数分しか離れていない山手公園は、辺りを高校や大学に囲まれているせいかとても静か。公園の脇には小川も流れ、ベンチに座っているだけで素敵なときが流れる。</p>

<p>昨日はまだ肌寒い一日だったが、まもなく桜の季節がやってくる。</p>

<p>皆さんはスポーツが最高に楽しめる春到来に向けて支度は出来ていますか？</p>

<p><br />
▼田口ヒロが愛用するスポーツグッズ！<br />
<a href="http://shop.bluetag.jp/mypage/customer.php?customer_id=9&o=0&l=20&v=2"><img src="http://bluetag.jp/contents/staff/taguchi/hiro_taguchi_shop_logo.jpg"></a></p>]]>

</content>
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<title>不景気とスポーツの依存関係</title>
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<modified>2009-02-27T10:24:24Z</modified>
<issued>2009-02-27T10:20:31Z</issued>
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<summary type="text/plain">バンクーバー五輪まで１年を切った。 ４年に１度だけ開催される『スポーツの祭典』に...</summary>
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<name>hiro</name>

<email>hiro@gc-n.com</email>
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<dc:subject>活動報告</dc:subject>
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<![CDATA[<p>バンクーバー五輪まで１年を切った。<br><br></p>

<p>４年に１度だけ開催される『スポーツの祭典』に参加するために、世界中のアスリートたちがこれまで培ってきた全てを出し切ろうとしている。<br><br></p>

<p>僕も高校生まで本気でサッカーをしていたことがあるが、それまでの過程では中々経験の出来ない多くの感動を体験することが出来た。<br><br></p>

<p>スランプから抜け出せず悔しい日々をすごした経験、心の底からゲームに勝ちたかったからこそ出来た本気の練習、泣いても泣いても涙が止まらなかった引退試合・・・、高校生までの短い間であったが本当に多くを感じ、充実した日々だった。<br><br></p>

<p>世界舞台での活躍を目指すアスリート（ＢＬＵＥＴＡＧアスリートも含む）たちは、僕が体験してきたことなんか遥かに超える貴重な経験をしているに違いない。きっと苦しいことが殆どだろうけど、苦しさを乗り越えたからこそ味わえる貴重な経験をしている。<br><br></p>

<p>多くの修羅場を乗り越えて来た（または乗り越えようとしている）からこそ、彼らが発する重みのある言葉に僕自身も勇気付けられることがあり、日本人アスリートの活躍に勇気付けられ、恩恵を受けることも多い。<br><br></p>

<p>１００年に１度と言われる大不況が世の中を襲い、アスリートたちを取り巻く環境にも影響が出だしている：　<br><br></p>

<p>■<a href="http://www.asahi.com/sports/update/0209/TKY200902090277.html">日産、スポーツ休部へ</a><br><br />
■<a href="http://www.nikkansports.com/sports/news/p-sp-tp0-20090224-464229.html">ミキプルーン休部、テニス界にも不況の波</a><br><br />
※上記ニュースはごく一部<br><br></p>

<p>連日、企業が野球部や陸上部を休部すると言うようなニュースが報道されている。<br><br></p>

<p>上記のようなニュースを読んだり、ＢＬＵＥＴＡＧの活動を続ける中で今の日本スポーツ文化は企業の業績や景気に依存しすぎていると強く感じる。<br><br></p>

<p>企業の業績や景気にのみ依存しない、多くの個人のチカラで命を掛けて日々勝負するアスリートをサポートする仕組みを作るのがＢＬＵＥＴＡＧ。<br><br></p>

<p>ＢＬＵＥＴＡＧの仕組みが多くのアスリートをオリンピックなどの世界舞台に導くまでには、まだ長い道のりだが必ず実現したい。<br><br></p>

<p>繰り返しになるが、バンクーバー五輪まで１年を切り多くの日本人アスリートたちは競技に集中できる環境を必要としている。<br></p>]]>

</content>
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<title>東京マラソン出場権を逃して・・・</title>
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<modified>2009-02-26T03:31:07Z</modified>
<issued>2009-02-26T03:10:24Z</issued>
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<created>2009-02-26T03:10:24Z</created>
<summary type="text/plain">第１回目、２回目と連続して東京マラソン出場権をゲットした幸運の持ち主である僕も、...</summary>
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<name>hiro</name>

<email>hiro@gc-n.com</email>
</author>
<dc:subject>東京マラソンに向けて</dc:subject>
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<![CDATA[<p>第１回目、２回目と連続して東京マラソン出場権をゲットした幸運の持ち主である僕も、３回連続とは行かなかった・・・。</p>

<p><br></p>

<p><a href="http://bluetag.jp/contents/staff/taguchi/archives/cat70/">過去の東京マラソン奮闘記</a></p>

<p><br></p>

<p>なので、今年は東京マラソンには出場せず３月末に開催される<a href="http://www.powersports.co.jp/osjtrail/09_shinshirotrail/index.htm">OSJトレイルランニングレースシリーズ第2戦　OSJ新城トレイルレース2009</a>に出場する予定だ。</p>

<p><br></p>

<p>しかし、噂に聞くところによるとこのレースはかなりハードらしい・・・（＞＜）　なので、レースまで１ヶ月強と言う時期であるがトレーニングを開始することに。</p>

<p><br></p>

<p>日ごろから朝の出勤前に走ることを日課としているが、最近は意識的にスピードを上げたり、ラン終了後の筋トレも開始し、レース前にカラダを引き締めようと思っている。</p>

<p><br></p>

<p>また、トレーニング以外にも栄養のバランスが取れた食事を採るようにも心がけている。</p>

<p><br></p>

<p>▼今朝の朝食（独身男性としては上出来！？）<br />
<img alt="hiro_meal.jpg" src="http://bluetag.jp/contents/staff/taguchi/hiro_meal.jpg" width="500" height="700" /><br />
①味噌汁<br />
②白米<br />
③みょうがのベーコン巻き<br />
④焼き鮭<br />
⑤ベーコンとほうれん草のサラダ</p>

<p><br></p>

<p>体重が減るとトレイルランレース中の登りと下りでカラダへの負担が軽減され、タイムも良くなる。</p>

<p><br></p>

<p>残り１ヶ月、仕事も忙しい中どこまで調整が出来るか分からないが、コンディションを整えてレースを楽しみたい！</p>

<p><br></p>

<p>第３回目となる東京マラソンも近づいて来たので、準備不足という人、春に向けて走って痩せたいと言う人も、このキャンペーンを活用してください！</p>

<p><a href="http://shop.bluetag.jp/products/list.php?l=20&s=2&sd=0&v=2&path=%E2%89%AA%E6%9C%9F%E9%96%93%E9%99%90%E5%AE%9A%E2%89%AB%E6%9D%B1%E4%BA%AC%E3%83%9E%E3%83%A9%E3%82%BD%E3%83%B3%E5%AE%8C%E8%B5%B0%E3%82%A2%E3%82%A4%E3%83%86%E3%83%A0&s9=bt"><img src="http://shop.bluetag.jp/user_data/packages/bluetag/img/sub_images/top_2009-tokyomarathon.jpg"></a></p>]]>

</content>
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<title>春一番_(⌒▽⌒)ﾉ彡</title>
<link rel="alternate" type="text/html" href="http://bluetag.jp/contents/staff/taguchi/archives/2009/02/post_165.html" />
<modified>2009-02-23T03:14:32Z</modified>
<issued>2009-02-19T07:07:12Z</issued>
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<created>2009-02-19T07:07:12Z</created>
<summary type="text/plain">先週末、待望の春一番が吹いた。 まだ２月中旬だと言うのに南からの暖かい空気が日本...</summary>
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<name>hiro</name>

<email>hiro@gc-n.com</email>
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<dc:subject>サーフィン</dc:subject>
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<![CDATA[<p>先週末、待望の春一番が吹いた。</p>

<p><br></p>

<p>まだ２月中旬だと言うのに南からの暖かい空気が日本列島を駆け抜け、気温が一気に上昇。</p>

<p><br></p>

<p>週末は仕事の疲れを一掃する為にも友人たちとサーフィンに行くのが恒例行事だが、土曜の朝は強風の影響を受け湘南も千葉もジャンクなコンディションとなってしまった。</p>

<p><br></p>

<p>楽しみにしてたサーフィンを泣く（×２）諦め、３月末に迫ったレースもあるので朝から久々の代々木公園で１３キロほどのトレーニングをすることに・・・しかし、気温は２３度と半袖半ズボンであったにも関わらず汗びっしょり！過去２年間は東京マラソンに出場した為にこの時期には定期的に走っていたのだが、今年は出場権を逃したサボり気味のツケが回ってきてる・・・（汗）。</p>

<p><br></p>

<p><strong><font color="red">すると・・・</font></strong></p>

<p><br></p>

<p>ピコピコと登録している波情報サイトをチェックしていると波のコンディションが整ってくるとのこと・・・。</p>

<p><br></p>

<p>慌てて友人らに声を掛け、迷う友人たちを説き伏しいざ湘南へ</p>

<p><br></p>

<p><img alt="surf_wave.jpg" src="http://bluetag.jp/contents/staff/taguchi/surf_wave.jpg" width="480" height="319" /></p>

<p><br></p>

<p>春一番の影響で、並みのサイズは頭オーバーだったが何とか夕暮れまでに間に合い１時間半ほどサーフィンを堪能出来た（波の勢い強くて、沖に出られずずっと奮闘していたけど・・・）。</p>

<p><br></p>

<p>お陰で先週の疲れを引きずることなく、今週は仕事も順調に！</p>

<p><br><br></p>

<p>＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝<br />
<a href="http://shop.bluetag.jp/products/list.php?l=20&s=2&sd=0&v=2&path=%E2%89%AA%E6%9C%9F%E9%96%93%E9%99%90%E5%AE%9A%E2%89%AB%E6%9D%B1%E4%BA%AC%E3%83%9E%E3%83%A9%E3%82%BD%E3%83%B3%E5%AE%8C%E8%B5%B0%E3%82%A2%E3%82%A4%E3%83%86%E3%83%A0&s9=bt"><img src="http://shop.bluetag.jp/user_data/packages/bluetag/img/sub_images/top_2009-tokyomarathon.jpg" width="500"></a><br><br />
▲東京マラソン完走に向けて！また、春に向けてダイエットランニングをスタートしたい方向け商品を特集しました。</p>]]>

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<title>宮地選手主催のトレイルランニングセミナーに参加（IN 大磯）</title>
<link rel="alternate" type="text/html" href="http://bluetag.jp/contents/staff/taguchi/archives/2009/02/in.html" />
<modified>2009-02-13T11:03:10Z</modified>
<issued>2009-02-13T10:45:33Z</issued>
<id>tag:bluetag.jp,2009:/contents/staff/taguchi/11.1672</id>
<created>2009-02-13T10:45:33Z</created>
<summary type="text/plain">朝６時に起床し新宿駅でトレイルラン仲間をピックアップした後、向かった先は海の町「...</summary>
<author>
<name>hiro</name>

<email>hiro@gc-n.com</email>
</author>
<dc:subject>トレイルランニング</dc:subject>
<content type="text/html" mode="escaped" xml:lang="ja" xml:base="http://bluetag.jp/contents/staff/taguchi/">
<![CDATA[<p>朝６時に起床し新宿駅でトレイルラン仲間をピックアップした後、向かった先は海の町「大磯」。<br />
<br><br />
目的は海水浴でもサーフィンでもなく、BLUETAGアスリートでありトレイルランナーの宮地藤雄選手が主催するセミナーへ参加する為。<br />
<br><br />
この日は大磯へ向かう途中、みぞれ交じりの雨が降るほど天気を心配したのだが、晴れ男と晴れ女が揃ったトレイルランニングセミナーは結局快晴の下、行われた。<br />
<br><br />
僕にとっては昨年９月に、<a href="http://bluetag.jp/contents/staff/taguchi/archives/2008/09/post_147.html">山梨県で開催されたトレイルランのレースに出場した</a>後、日程が合わず少しサボっていたが、この日も大好きなトレイルランニングを参加者の皆さんと、講師の宮地選手と満喫してきました（＾＾）<br />
<br><br />
都会から離れ、大自然の中を一日中走り回ると疲れるどころか心身ともに癒され、仕事をもっと頑張る為の鋭気を養うことが出来る。この日一緒に参加をした女性も始めてであったが大満足♪<br />
<br><br />
<img src="http://www.plus-blog.sportsnavi.com/account/bt_fujio/images/bt_fujio-70264.jpg"><br />
▲比較的平坦か下り坂のトレイルを走るととても気持ちが良い（＾＾）</p>

<p><img src="http://www.plus-blog.sportsnavi.com/account/bt_fujio/images/bt_fujio-70265.jpg"><br />
▲登りは歩いていても心拍数が上がりとても辛いが、登りきったときの快感は最高</p>

<p><img src="http://www.plus-blog.sportsnavi.com/account/bt_fujio/images/bt_fujio-70258.jpg"><br />
▲宮地選手のセミナーは初心者の人でも楽しめるよう、節々に休憩を挟みお茶やお菓子を楽しめる。</p>

<p>今年は東京マラソンに参加することが出来ないが、シティーランナーの方もチャンスがあれば是非トレイルランを体験して欲しい！はまること間違いなし！！！<br />
<br><br><br />
★★★★★★★★★★★★★★★お知らせ★★★★★★★★★★★★</p>

<p>近日中にBLUETAGショップでもトレイルラン商品の取り扱いが一気に増える予定です！</p>

<p><a href="http://shop.bluetag.jp/">BLUETAGショップ</a></p>

<p>乞うご期待！</p>]]>

</content>
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<title>久々の朝ラン♪</title>
<link rel="alternate" type="text/html" href="http://bluetag.jp/contents/staff/taguchi/archives/2009/02/post_168.html" />
<modified>2009-02-05T08:51:27Z</modified>
<issued>2009-02-05T08:37:17Z</issued>
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<created>2009-02-05T08:37:17Z</created>
<summary type="text/plain">２００９年に入り、体調を壊すことが度々・・・でも、今朝から久々に朝ランを再開！ ...</summary>
<author>
<name>hiro</name>

<email>hiro@gc-n.com</email>
</author>

<content type="text/html" mode="escaped" xml:lang="ja" xml:base="http://bluetag.jp/contents/staff/taguchi/">
<![CDATA[<p>２００９年に入り、体調を壊すことが度々・・・でも、今朝から久々に朝ランを再開！<br />
<br><br />
冬はまぶたが眼球にくっついたのではないかと錯覚を起こすほど朝眠く、布団が気持ちイイですよね（＾＾）</p>

<p><br><br />
でも、今朝は目覚まし替わりに設定してあるエアコンの風量を「最強！」に設定し、５時半に起床。カーテンを開けると既に空はホンノうっすらと明るくなり、日の出の時間も少しずつ早くなっていることを発見（＾＾）/<br />
<br><br />
水分補給をして寒さを堪えて外出すると、しっかりと寒さ対策としてBLUETAGでも販売をしているネックウォーマーを身に付け、インナーウェアを着込み、出発。<br />
<br><br />
でも、外は思いのほか寒くなく久々にまだ人気の殆どない渋谷区代々木の住宅街をラン！そして、代々木公園へ・・・。<br />
<br><br />
今朝は約１０キロの距離を爽快に走ることが出来ました。<br />
<br><br />
３月末には約７時間を要するであろう３２キロのトレイルランレースに出場する予定なので、明日もエアコンを最強に再設定し、頑張らねば！</p>

<p></p>

<p><br />
</p>]]>

</content>
</entry>
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<title>カラダが資本！！！</title>
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<summary type="text/plain">お久しぶりです。０９年１月に入り、２度も３９度近い高熱に見舞われてしまいました・...</summary>
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<dc:subject>余談</dc:subject>
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<![CDATA[<p>お久しぶりです。０９年１月に入り、２度も３９度近い高熱に見舞われてしまいました・・・。前回のブログを投稿してから、先週後半はずっと体調不良で凹んでおりました・・・（＞＜）。週末も２日間共に寝込んでおり、寝すぎの隈が目の下に出来るほどです。</p>

<p>今日から復活し、体調不良の間に失ったものを取り返すべく頑張らなくちゃ♪</p>]]>

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<title>８ヶ月ぶりの・・・</title>
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<modified>2009-01-15T09:51:58Z</modified>
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<summary type="text/plain">フットサルを一昨日してきました。 そうです・・・あれは忘れることのない２００８年...</summary>
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<dc:subject>フットサル</dc:subject>
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<![CDATA[<p>フットサルを一昨日してきました。<br />
<br><br />
そうです・・・あれは忘れることのない２００８年５月１日。東京体育館内の同じフットサルコート内で僕は右足首緋骨をぱっくり骨折してしまいました。松葉杖生活は予想以上に辛く、生まれて初めての骨折からのリハビリも大変でした（まだ、痛みます）。<br />
<br><br />
骨折以降は何かと接触のある激しいスポーツを避けるようになり、またテレビでサッカーを観戦し選手同士が交錯するのを観るだけで「骨折してしまうのではないか」とドキドキです（＞＜）。自分の足も余りにも簡単にぱっくり折れてしまったので、人間の体は意外と弱いものだ・・・と生まれて初めて実感をしました。<br />
<br><br />
しかし、昨日は思い切って（しかし慎重に）フットサルをしてみましたが、いやぁ～フットサルってやはり楽しいですね♪２日経過した今でも骨折箇所がやけに痛みますが、何とか無事に２時間半のBLUETAGフットサルナイトも終了（＾＾）次回以降も是非チャレンジしたいと思います。</p>]]>

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<title>代々木公園</title>
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<modified>2009-01-09T10:21:23Z</modified>
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<summary type="text/plain">東京都渋谷区に位置する代々木公園は緑に囲まれたとても素敵なランニングスポット。自...</summary>
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<dc:subject>都内のランニングスポット！</dc:subject>
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<![CDATA[<p>東京都渋谷区に位置する代々木公園は緑に囲まれたとても素敵なランニングスポット。自宅から徒歩１０分ほどの距離にあるので気軽に走りに出かけます。</p>

<p>僕は朝５時半から１時間ほど走っていますが、元マラソンランナーの谷口浩美さんがコーチを勤めるチームが練習をよくしています（谷口浩美さんはコーチなので自転車に乗っていますが）。</p>

<p><iframe src="http://chizuz.com/map/iframe/iframe.php?id=2335&h=420&w=420" width="450" height="450" scrolling="no" frameborder="0"></iframe><br><br />
<font size="-6">powered by <A href=http://chizuz.com/ target="_blank">地図Ｚ</A></font><br><br />
▲代々木公園内周回コースは約２キロ/周</p>

<p><img alt="yoyogi_park.jpg" src="http://bluetag.jp/contents/staff/taguchi/yoyogi_park.jpg" width="450" height="338" /><br />
▲公園内は都心とは思えぬほど静かで多くの人々が憩いの場として活用している。</p>

<p>=====================================<br />
● 所在地 ： 渋谷区代々木神園町、神南二丁目<br />
● 交通 ： JR「原宿」・地下鉄千代田線「代々木公園」(C02)下車　徒歩3分<br />
小田急線「代々木八幡」下車　徒歩6分　<br />
駐車場（有料） <br />
● 問合せ ： TEL 03-3469-6081<br />
代々木公園管理事務所<br />
〒151-0052　渋谷区代々木神園町2-1  <br />
=====================================</p>

<p><a href="http://shop.bluetag.jp/products/list.php?l=20&s=2&sd=0&c=683&s9=bt"><img src="http://shop.bluetag.jp/user_data/packages/bluetag/img/sub_images/top_2009-fat.jpg" width="460"></a><br />
▲さぁ、お正月休み中に蓄えた体重をダイエット！</p>]]>

</content>
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<title>OSJ新城トレイルレース２００９にエントリー！</title>
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<modified>2009-01-07T09:59:41Z</modified>
<issued>2009-01-07T09:40:21Z</issued>
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<created>2009-01-07T09:40:21Z</created>
<summary type="text/plain">昨年始めたばかりのトレイルラン！昨年だけで２つのレースに出場することが出来た。 ...</summary>
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<email>hiro@gc-n.com</email>
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<dc:subject>トレイルランニング</dc:subject>
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<![CDATA[<p>昨年始めたばかりのトレイルラン！昨年だけで２つのレースに出場することが出来た。<br />
結果は１度目は１６キロレースを途中棄権、２度目は１８キロレースを見事完走！<br />
<br><br />
<img src="http://www.powersports.co.jp/osj/shinshirotrail/img/21.jpg" width="350"><br />
▲こんなハードな登りにも負けない体作りが必要になる<br />
<br><br />
トレイルランニングは走れば走るほど奥が深く、どんどん自分がのめり込んで行くのがわかる・・・。<br />
ロードレースと比べ身体への負担とエネルギー消費が激しい分、日ごろの体作り、レース中の走り方、レース中のエネルギー摂取・・・と、身体のみならず精神力や知識・経験が問われるスポーツである。<br />
<br><br />
山の上を走るレースだけあって２０キロ未満のレースでもかなりハードだが、０９年の自分の目標として３０キロ以上のトレイルランレースを走りきりたいと思っている。<br />
<br><br />
そこで３月２９日（日）に地元愛知県で開催される<a href="http://www.powersports.co.jp/osjtrail/09_shinshirotrail/index.htm">2009 OSJトレイルランニングレースシリーズ第2戦OSJ新城トレイルレース2009</a>に、友達と一緒にエントリーをしてみた。<br />
<br></p>

<p>興味のある人は初心者向けの１１キロレースも存在するので、２００９年何かを始めたいとまだ決めかねている方は一緒に如何？？</p>

<p><br />
<a href="http://shop.bluetag.jp/mypage/customer.php?customer_id=62"><br />
<img src="http://shop.bluetag.jp/img/index.php?i=upload%2Fsave_image%2F08221431_48ae4f2630b5a.jpg&w=135&h=180&m=jpg&e=fit"><br />
▲トレイルランナー宮地選手がお勧めするアイテム</a></p>]]>

</content>
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<title>謹賀新年</title>
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<modified>2009-01-05T02:46:14Z</modified>
<issued>2009-01-05T02:05:28Z</issued>
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<summary type="text/plain">皆さま、新年明けましておめでとうございます！ 年末年始と愛知県豊川市の実家へ帰省...</summary>
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<name>hiro</name>

<email>hiro@gc-n.com</email>
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<dc:subject>活動報告</dc:subject>
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<![CDATA[<p>皆さま、新年明けましておめでとうございます！<br />
<br><br />
<img src="http://www.outdesign.net/omotehama/archives/files/8896.jpg"><br />
<br><br />
年末年始と愛知県豊川市の実家へ帰省しており久々にインターネットのない環境で時間を過ごしてきたためブログでの新年のご挨拶が遅れてしまいました・・・。実家帰省中は近くの遠州灘へ毎日通い、愛犬モコちゃんと砂浜を毎日４０分ほど走ってました。<br />
<br><br />
新年早々、テレビを見ていると暗いニュースばかりで自然と気持ちがマイナスに向いてしまいそうです。しかし、こんなときこそ前向きに！プラスに！そして気持ちを高く持って前進出来る素晴らしい１年にしたいと思います。<br />
<br><br />
メディアや株価に影響されて気持ちがダウンしてしまう人が相乗的に多くなるから景気が悪くなったような錯覚を起こす。不景気なんてそんなもんです。<br />
<br><br />
こういうときこそ１人でも多くの人が行動し、活力に溢れる毎日を過ごすようになれば不景気なんて吹っ飛ぶはず！今年も人類にとって素晴らしい年に”する”為にも皆さんも今日から行動です！！！<br />
<br><br />
不安や迷いのあるときこそ、スポーツを観たりプレイしてみては如何ですか？<br />
<br><br />
今回の実家帰省中には久々の仲間とも会うことができ、凄いエネルギーをもらいました。みんなありがとう。<br />
<br><br />
<a href="http://ameblo.jp/we-walk-together-forever/entry-10073500465.html"><img src="http://osaka.yomiuri.co.jp/photo/sports/KS20070123144921571L0.jpg"></a><br />
▲上記は中学時代から一緒にサッカーをしていた同級生で現在Jリーグヴィッセル神戸でレギュラー目指している近藤岳登選手。こいつとも久々に会えてエネルギーもらいました。<br />
<br><br />
それでは、皆さん今年もどうぞ宜しくお願い致します。</p>]]>

</content>
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<title>NUMBER</title>
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<modified>2008-12-17T10:33:57Z</modified>
<issued>2008-12-17T10:16:04Z</issued>
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<created>2008-12-17T10:16:04Z</created>
<summary type="text/plain">スポーツマガジン「NUMBER」最新号にBLUETAGとBLUETAGアスリート...</summary>
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<name>hiro</name>

<email>hiro@gc-n.com</email>
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<dc:subject>活動報告</dc:subject>
<content type="text/html" mode="escaped" xml:lang="ja" xml:base="http://bluetag.jp/contents/staff/taguchi/">
<![CDATA[<p>スポーツマガジン「NUMBER」最新号にBLUETAGとBLUETAGアスリートが紹介されています。</p>

<p><img src="http://www.bunshun.co.jp/swf/images/number_081225_mag.jpg" width="500"></p>]]>

</content>
</entry>
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<title>「ゴアテックス」入ってますか！？</title>
<link rel="alternate" type="text/html" href="http://bluetag.jp/contents/staff/taguchi/archives/2008/12/post_162.html" />
<modified>2008-12-17T03:42:47Z</modified>
<issued>2008-12-16T12:08:57Z</issued>
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<created>2008-12-16T12:08:57Z</created>
<summary type="text/plain">僕のブログを読んで頂いている方の中で、どのくらいの方が「ゴアテックス」についてご...</summary>
<author>
<name>hiro</name>

<email>hiro@gc-n.com</email>
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<dc:subject>活動報告</dc:subject>
<content type="text/html" mode="escaped" xml:lang="ja" xml:base="http://bluetag.jp/contents/staff/taguchi/">
<![CDATA[<p>僕のブログを読んで頂いている方の中で、どのくらいの方が<strong>「ゴアテックス」</strong>についてご存知でしょうか！？<br><br></p>

<p>スポーツ・アウトドアが大好きだという方や業界関係者の方は誰でも知っているはずの<strong>「<a href="http://www.gore-tex.jp/product/index3.html">ゴアテックス</a>」（←クリック！！！）</strong>について、まだまだ勉強不足の僕は、より深い知識を習得するため、先週火曜・水曜を利用して岡山県備前市にあるジャパンゴアテックス株式会社プロダクションアンドテクニカルセンター（PTC）を見学に行って来ました。</p>

<p><br><br></p>

<p></p>

<p><img alt="gore-tex_logo.gif" src="http://bluetag.jp/contents/staff/taguchi/gore-tex_logo.gif" width="256" height="256" /><br />
▲ゴアテックス素材を使用した商品のみに付くゴアテックスのタグ<br />
<br><br />
上記タグには見覚えのある方が多いのではないでしょうか？でも、ゴアテックスの素材がどんなに優れているのかまでは知らない方が多いはず！なので必見です（↓↓↓）。<br />
<br><br />
<img alt="sozai_img02.jpg" src="http://bluetag.jp/contents/staff/taguchi/sozai_img02.jpg" width="180" height="78" /><br />
▲ゴアテックス素材を構成しているメンブレンを顕微鏡で見たときの繊維構成図<br />
<br><br />
このアメーバ状の素材がゴアテックスの凄さなのですが、<font color="red"><strong>外部から水滴や風は通さず、ただ内部から汗が蒸発して出来る水蒸気を通す絶妙な大きさ</strong></font>なのです。<br />
<br><br />
PTC見学者の一部にのみが見ることの出来る社外秘データも多々勉強させて頂きましたが、ゴアテックス素材が兼ね揃える下記の３つのポイント<br />
<br></p>

<p><strong><br />
①防水耐久性<br />
②透湿性<br />
③防風性</strong></p>

<p><br><br />
で様々な環境化の元、他社素材と比較をしてもずば抜けて優れているのです。<br />
<br><br />
皆さんもアウトドアやスポーツで雨に降られた経験はありませんか！？雨がっぱやウィンドブレーカーで雨を凌ごうとしても、濡れないはずの衣服も染み出した雨水で濡れ、暫くすると体温低下から寒さを感じ、疲労感さえ感じるようになったはずです。決して心地の良いものではありませんよね！？「防水」と謡った商品でさえ生地と生地の縫い目部分から水が浸透してしまったり、購入直後は防水していても暫く使っていると防水効果が減少してきてしまう現象が生じているのですから・・・。<br />
<br><br />
スポーツに於いても濡れや蒸れによって<a href="http://www.gore-tex.jp/kaiteki/index3.html">心拍数や疲労物質の蓄積値にも影響が出てしまう</a>（←必見！！！）ので、本格的にスポーツをされる方だけでなく、スポーツを愛好される方であれば要チェックの事項だと思います。次回ウェアなどを購入する際には必ずチェックしてみてくださいね♪<br />
<br><br />
また、ゴアテックス素材を使用した商品は「縫製工場の認定制度」と言い、厳しい品質基準を設定し、この基準値をクリアしたメーカー及び工場で製造され、品質の保証がされています（誰でもゴアテックス素材を使用した商品が製造・販売できるわけではないのです！！！）。<br />
<br><br />
素材のみならず我々が店頭で購入する最終商品までジャパンゴアテックス社はチェックを行い、お客様の満足度を保障してるんです！！！<br />
<br><br />
<img alt="ptc_tour_b.jpg" src="http://bluetag.jp/contents/staff/taguchi/ptc_tour_b.jpg" width="450" height="253" /><br />
▲激しい環境下に於いて人々の命を守る消防士用ユニフォームなどにもゴアテックス素材は活用されているのです！熱さを絶えながら消火活動を行う消防士にとって、衣服内で発汗した熱を効率的に外部へ放出するためにもゴアテックス素材が活用されています。<br />
<br></p>

<p>最後に、こんな最高級の素材と保障された製造工程で出来上がったゴアテックス素材で出来た雨カッパ、手袋、ブーツを身に付け深さ１０センチ程度の水溜りと土砂降り雨の実験室に入って見ましたが、露出している顔を除けば、衣服だけではなく水溜りに使った足まで全く濡れる事はありませんでした（↓）。</p>

<p><br></p>

<p><img alt="ptc_tour_a.jpg" src="http://bluetag.jp/contents/staff/taguchi/ptc_tour_a.jpg" width="450" height="253" /><br />
<br><br></p>

<p>▼▼▼皆さんが愛用されているウェアやシューズには「ゴアテックス」入ってますか？▼▼▼</p>

<table width="100%">
<tr>
<td colspan="3">BLUETAGショップで取り扱っているゴアテックス商品（一部）
</td>
</tr>
<tr>
<td>
<a href="http://shop.bluetag.jp/products/detail.php?i=2467"><img src="http://shop.bluetag.jp/img/index.php?i=upload%2Fitem_image%2FMFW-M86807.jpg&w=100&h=100&m=jpg&e=fit"></a>
</td>
<td>
<a href="http://shop.bluetag.jp/products/detail.php?i=2473"><img src="http://shop.bluetag.jp/img/index.php?i=upload%2Fitem_image%2FMFW-M83479.jpg&w=100&h=100&m=jpg&e=fit"></a>
</td>
<td>
<a href="http://shop.bluetag.jp/products/detail.php?i=2461">
<img src="http://shop.bluetag.jp/img/index.php?i=upload%2Fitem_image%2FMFW-M87329.jpg&w=100&h=100&m=jpg&e=fit"></a>
</td>
</tr>
</table>
=====================================================
<a href="http://shop.bluetag.jp/mypage/customer.php?customer_id=9">
<img src="http://bluetag.jp/contents/staff/taguchi/hiro_taguchi_shop_logo.jpg" width="450" height="141" /></a>

<p><br />
</p>]]>

</content>
</entry>

</feed>
