【富士山麓トレイルランニング ～ 無事に完走！】
2008.9.08
９月６日（土）は富士五湖周辺のトレイルを走る富士山麓トレイルランニングに参加し、無事に完走してきました。
今日は身体中がパキパキの筋肉痛で、徒歩もぎこちないです・・・。
陸上を走るシティマラソンを２年前に始め、ふとした切欠で山道を駆け上がるトレイルランニングを始めて２回目のレース♪１回目は右足骨折直後であったのと大雨だった為途中棄権と言う結果。なので、今回は何とか完走したかった。
過去数週間、天気が不安定だったので当日の天候を非常に心配をしていたのですが天候も良好。コース途中で１箇所雨が降っていた場所がありましたがそれ以外は気持ちよくコースを楽しむことが出来ました。
コース途中には富士の樹海を抜けるトレイルがあったり、給水ポイントでは富士の樹海を見下ろせる絶景ポイントがあったりととても素敵なコースでした。
▲富士の樹海を走っちゃった♪
▲五大湖の５つの湖を見下ろせる山頂からの景色は最高♪
「山の中を走る！！！」 なんて大変そうに聞こえますが、自分のペースに合わせて歩くことも小走りすることも出来るので「何かスポーツを始めたいなぁ～」と考えている人にはおすすめのスポーツですよ！
自分は実は単なる完走ではなく、それ以上の結果を求めて走っていましたが、呼吸はハァハァ～心臓もバクバクでした・・・。途中で立ち止まったり、のぼりはほぼウォーキングでしたが、視界の開けた場所に到達した感動とゴールした時の達成感は気分爽快でした（＾＾）
トレイルランニングもマラソンも自分の身体をいかにフル活用し、快適に、またスピーディーに走りきるかと言うスポーツです。特にトレイルランニングは身体への負担が大きいので（特に登り）、サプリメントを摂取するタイミングや、走るときのフォームやステップを工夫することで随分結果に変化が生じます。なので、やればやるほどタイムもあがるし、奥が深いなぁ～と感じます。
▲前回大会も一緒に参加した友人の田中ちからさんはミズノ製トレイルランニングシューズを履き走りました。上り下りの激しいコースであっても滑って転ぶこともなく、クッションの効いたシューズで最後まで快適に走りきれたそうです。
▲大会２位でＦＩＮＩＳＨしたＢＬＵＥＴＡＧアスリートの宮地選手、宮地選手のセミナーでお会いしたノマさん、その他代々木５４５のスポーツ仲間で完走（完歩！？）記念撮影（＾＾）
次はどの大会にエントリーしようかな・・・。
Posted: hiro : 2008年09月08日 09:30
コメント
ひろさん、こんにちは。
カバディの山岸です。
完走おめでとうございます！
こんなにキレイな景色を見ながら、そして樹海の中を走れる
なんて魅力的ですね！
途中、足の痛みもあったのでは！？
本当にお疲れ様でした！
来年は僕も参加しようかな☆
投稿者 yudai : 2008年09月08日 15:57
>yudaiさん、
コメントありがとうございます。トレイルランは出会って短いですが、のめりこみそうなスポーツです。普段のトレーニングにもバラエティがある方が集中力も違うと思うので、是非一緒にレース出ましょうよ！
投稿者 ひろ : 2008年12月15日 12:58
