BLUETAG.JP -スポーツを変える青い力-

BLUETAGの新企画「ホノルルまでの○○km」が更新されました！
BLUETAGスタッフがホノルルマラソンに向けて奮闘するこの企画。

今回は、梅雨の日でも室内でできるストレッチを紹介。
マラソンランナーに必要なしなやかな遅筋は、ストレッチでも作られる！？
玄米生活もも順調に続行中。何やら体重にも変化が…！

今回のキーワードは「遅筋」。

ランニングをサボり始めたBLUETAGスタッフに
喝を入れる辛口コメントお待ちしています！

→「ホノルルまでの○○km」

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